EFT CLINIQUE

Je me suis également formée à l'EFT clinique, crée dans les anneés 1990 par un americain Gary Craig.

L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est une méthode simple et naturelle qui combine la parole et des stimulations par tapotements sur des points d'acupuncture.

Je l’utilise en complément de la sophrologie pour accompagner :

- Les douleurs physiques liées au stress ou aux émotions
- Les états de stress intense ou chronique
- Les phobies (peur de conduire, peur du vide, etc.)
- Les traumatismes anciens ou récents, parfois non verbalisés
💡 L’EFT permet d’apaiser en profondeur ce qui “reste coincé” dans le corps ou dans la mémoire émotionnelle, en douceur et à votre rythme.

C’est une approche particulièrement adaptée si :

- Vous vous sentez souvent submergé(e) émotionnellement
-Vous avez des douleurs inexpliquées ou amplifiées par le stress
- Vous avez vécu des événements difficiles que vous souhaitez dépasser
🌿 Cette technique est intégrée à mes séances, selon vos besoins et votre sensibilité.